Attaque de panique : que faire pendant et après la crise ?
Pendant une attaque de panique, ralentissez l’expiration et laissez passer la vague sans fuir. La crise atteint son pic en quelques minutes, puis redescend d’elle-même. […]
Jalousie maladive dans le couple : quand faut-il consulter ?
La jalousie maladive justifie une consultation dès qu’elle occupe vos pensées chaque jour. C’est aussi le cas quand elle pousse à vérifier ou qu’elle abîme […]
Éjaculation retardée : causes et traitements par une sexologue
L’éjaculation retardée est la difficulté, ou l’impossibilité, à éjaculer pendant un rapport. L’excitation et l’érection, elles, sont bien présentes. Elle se traite dans la grande […]
Mère toxique : quelles conséquences à l’âge adulte ?
Grandir avec une mère toxique laisse des traces qui apparaissent surtout à l’âge adulte. Les plus fréquentes sont la culpabilité, la difficulté à dire non […]
Pervers narcissique ou relation toxique : quelle différence ?
Une relation toxique n’implique pas forcément un pervers narcissique. Dans la grande majorité des cas, la souffrance vient d’une dynamique de couple dégradée. Elle ne […]
Devenir parents : pourquoi le couple vacille ?
Le couple après la naissance d’un enfant traverse presque toujours une phase de déséquilibre, même quand la relation était solide avant. Les nuits courtes et […]
Honte et culpabilité sexuelle : comment s’en libérer ?
La honte et la culpabilité sexuelle ne se voient pas de l’extérieur, mais elles pèsent lourd dans l’intimité. Elles s’installent souvent bien avant la vie […]
Traumatisme sexuel : quelles conséquences sur la vie intime ?
Un traumatisme sexuel ne s’efface pas avec le temps. Il peut ressurgir des années plus tard, sans lien apparent, au moment d’un rapport ou d’un […]
Dépendance affective au travail : signes et solutions
Accepter toutes les tâches des collègues. Redouter un email un peu sec du responsable. Mesurer sa valeur au nombre de compliments reçus en réunion. Ce […]
Vos données sont-elles protégées pendant une séance en visio ?
Un patient m’a demandé, avant sa première séance, ce que devenaient les informations échangées pendant une consultation en visio. Qui peut y avoir accès ? […]