Mon/ma partenaire refuse la thérapie de couple : que faire ?
Vous voulez consulter. Votre partenaire dit non. C’est une situation très fréquente dans mon cabinet. Elle ne bloque pas tout, contrairement à ce qu’on croit […]
Dépendance affective en couple : 5 clés pour en parler à son/sa partenaire et consulter ensemble
La dépendance affective en couple est un sujet que beaucoup de patients n’osent pas aborder avec leur partenaire. Ils arrivent en cabinet avec la même […]
Couple à distance : comment préserver la relation ?
Vivre un couple à distance, ce n’est pas une version dégradée d’une relation « normale ». C’est un mode de fonctionnement à part entière, avec ses propres […]
Dépendance affective ou amour : comment faire la différence ?
Aimer fort et dépendre affectivement, ce n’est pas la même chose. Pourtant, les deux se ressentent souvent de façon très proche au début : l’envie […]
Burn-out émotionnel : les signes à ne pas ignorer
Le burn-out émotionnel, ce n’est pas juste « être fatigué ». C’est un épuisement qui touche la capacité même à ressentir. Il y a moins d’élan, moins […]
Anxiété généralisée : symptômes et quand consulter
L’anxiété généralisée, ce n’est pas « être stressé » de temps en temps : c’est une inquiétude excessive et quasi permanente, difficile à contrôler, qui s’accroche à […]
Peur de l’abandon : comprendre et surmonter l’angoisse de l’abandon
La peur de l’abandon, c’est cette alarme intérieure qui se déclenche dès qu’un lien affectif semble menacé : un silence, un retard, un ton qui […]
Dépendance affective et rupture : comment survivre à la séparation ?
Quand on est en dépendance affective, une rupture ne ressemble pas à un chagrin ordinaire : c’est un effondrement, une sensation de manque physique, l’impression […]
Reconstruire un couple après une infidélité : par où commencer ?
Oui, reconstruire un couple après une infidélité est possible et beaucoup de couples en ressortent même avec une relation plus honnête qu’avant, à condition de […]
Dépendance affective : comment s’en libérer ?
Se libérer de la dépendance affective est possible : ce n’est ni un trait de caractère figé, ni une fatalité, mais un mode de fonctionnement […]