La thérapie de couple a une façon de paraître super effrayant. Mais c’est tout à fait compréhensible, étant donné qu’il est le plus souvent associé à une relation en grave difficulté.
Selon les experts, cependant, la thérapie de couple peut être utile à n’importe quel stade de la relation, même si vous pensez être assez heureux ensemble. Aptitudes à la communication – utiles si vous travaillez dans un endroit aussi petit que dîner ou aussi grand que passer vos vacances. Où que vous soyez dans votre relation, voir un thérapeute peut être un atout majeur pour la relation, pas seulement une solution temporaire lorsque les temps sont difficiles.
Quand quelqu’un est infidèle
Pourquoi suivre une thérapie de couple est-ce utile? Traiter l’infidélité est souvent une situation extrêmement réactive. Voir un thérapeute peut dissiper certains sentiments instables et apporter un sentiment d’espoir et de stabilité à un processus par ailleurs chaotique.
Ce que vous allez apprendre: les affaires ne se passent pas en vase clos et voir un thérapeute peut aider les deux partenaires à comprendre le contexte complet de la situation. Souvent, une partie de ce processus consiste à décider si vous voulez essayer de réparer la relation ou si vous feriez mieux de vous séparer. Un conseiller peut vous aider à prendre cette décision et à l’exécuter, peu importe à quoi cela ressemble.
La vie sexuelle ne se sent pas bien
Pourquoi cela est-il utile: Même dans un monde après « 50 nuances de gris », beaucoup de couples ne sont pas tout à fait à l’aise pour parler de sexe – en particulier en cas de problème. Un bon sexologue ouvre la conversation et fournit un vocabulaire que le couple peut utiliser pour parler de ces problèmes. Il peut même essayer la méthode d’hypnose pour vous faire parler librement.
Il peut également aider à normaliser les problèmes et à fournir un contexte scientifique afin que vous ne vous sentiez pas seul dans vos problèmes d’intimité.
Ce que vous allez apprendre: outre la manière de parler de ce qui se passe (ou de ne pas tomber) dans le Boudoir, un bon sexologue peut vous assigner des devoirs pour vous aider à reprendre votre chemin. C’est vrai, devoirs de sexe.
Vous vous sentez séparés
Pourquoi est-ce utile? La thérapie de couple ne consiste pas toujours à sauver votre relation. Parfois, il s’agit de trouver comment vous séparer dans de bonnes conditions. Et c’est particulièrement important quand des enfants sont impliqués.
Ce que vous allez apprendre: Un conseiller de couple peut vous aider, ainsi que votre partenaire, à déterminer si la rupture est vraiment la meilleure solution pour vous deux et vous aider en résolvant les problèmes qui se cachent derrière votre séparation. De cette façon, vous pouvez suivre votre propre chemin en paix. Sur un plan plus pratique, un bon thérapeute peut vous aider à comprendre qui obtient quoi et comment vous allez partager la garde si des enfants ou des animaux domestiques sont impliqués.
Vous avez atteint un accomplissement
Pourquoi cela est-il utile: Généralement, les couples attendent une crise pour envisager de consulter un conseiller. Mais anticiper les problèmes pouvant résulter d’un grand accomplissement, comme emménager ensemble ou se marier, peut vous faire économiser beaucoup de chagrin d’amour et de longues heures en thérapie.
S’adresser à un conseiller en couple au début de votre relation vous aide à développer de nouveaux outils pour nouer des relations et à travailler votre relation sans autre thérapie.
Ce que vous apprendrez: Voir un thérapeute alors que vous vous dirigez vers un événement majeur peut vous permettre de discuter efficacement, de communiquer et de vous comprendre mutuellement. En d’autres termes, il est souvent judicieux de prendre soin de votre relation avant que de petits ennuis ne se transforment en problèmes majeurs.